Recette pour 4 personnes:

800 g de seiche

300 g de petits pois

Tomates pelées

Oignon

Pain grillé


Préparation:

  1. Coupez la seiche en bannières
  2. Coupez l'oignon en banderoles
  3. faire dorer les deux 5 minutes dans l'huile et assaisonner de sel et de poivre
  4. Ajouter les tomates pelées et terminer la cuisson des seiches pendant env. 25 minutes
  5. Servir avec des croûtons
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